Mal d'altitude - Pérou Bolivie

[Madopol]

Expérience personnelle : Après un séjour prolongé sur les hauteurs, entre 3000 et 4000 mètres d'altitude, durant plusieurs mois (quatre environ), de Quito en Equateur en passant par la montagne péruvienne (Huaraz Cuzco et le lac Titicaca) pour arriver à La Paz, nous avons, Jean-Paul et moi, eu tous les deux le mal d'altitude qui s'est présenté différemment pour l'un et l'autre. Durant les premières semaines tout s'est relativement bien passé. Nous arrivions même à faire de belles marches en montagne à plus de 4000 mètres puis Jean-Paul a eu une toux persistante pendant plusieurs semaines puis une baisse de tension importante. Pour ma part, ce fut un manque énorme d'oxygène qui m'empêchait de dormir et me mettait dans un état nauséeux. Heureusement, à l'Ambassade de France à La Paz, un médecin français, Dr Parent, nous a aidés à récupérer. Ce médecin a d'ailleurs écrit un livre sur le mal d'altitude en collaboration avec un confrère bolivien. Le titre du livre "Vivir en la altura / Vivre en altitude" est écrit dans les deux langues, espagnol et français. Les auteurs sont Enrique Vargas Pacheco et Gérard Parent. Ce documentaire traite bien du sujet car la manière dont les symptômes sont décrits sont bien ceux que j'ai ressentis. Voilà pour vous dire qu'en voyage, il y a des petits inconvénients et ce mal d'altitude ou soroche touche de nombreux voyageurs. Un médicament bolivien m'a été prescrit, le "punacap", que je devrais reprendre un peu avant mon retour à La Paz pour la poursuite du périple en Amérique. En France, on trouve un médicament plus ou moins similaire, le Diamox (acetazolamide), un comprimé de 250 g matin et midi - médicament qui doit être prescrit par un médecin. Cela peut être utile en France ou en Europe lorsqu'on part dans les Alpes pour le ski et la marche en montagne.

[Manard]

Bonjour Mado,


Merci pour ce retour sur votre séjour à haute altitude, votre expérience servira à nos futurs voyageurs . Quant à la posologie je pense plutôt à 250 mg que 250 g

Je vous souhaite une bonne journée et de bons préparatifs pour votre retour en Amérique du Sud

Bernard

[mouton]

Bonsoir Mado,
je ne suis pas un spécialiste, mais je suis assez surpris que vous ayez été sensibles au mal des montagnes alors que vous étiez en altitude depuis longtemps
En général ce "malaise" est lié à une montée trop rapide en altitude et le remède est de redescendre. (je l'ai vécu une fois lors de mon deuxième voyage en hymalaya, et l'impression d'avoir la tête comme un cocotte minute est vraiment très désagréable)
Dans les expé en altitude le médecin donne aux premiers symptômes un diurétique (ne me demande pas la relation entre le fait de pisser et de ne plus avoir mal à la tête)
le médicament dont tu parles L'acétazolamide est utilisé en cas de glaucome, d'épilepsie et d'alcalose métabolique en soins intensifs, dans la prévention du mal des montagnes3. C'est également un diurétique.
@+

[panou-nice]

parfois un effort trop brusque, et même une simple douche peut réveiller ce foutu mal ! vécu en Bolivie après avoir sauté du toit du 4x4 où j'avais pris une photo.j'ai mis plusieurs heures à m'en remettre, alors que tout allait bien auparavant.