je viens enfin de comprendre il faut m'expliquer longtemps et puis va savoir une nvelle explication et !!! le déclic...
donc sur le site site http://garmin.openstreetmap.nl il faut en fait télécharger 2 fichiers sur le même pays.
Choisir Generic Routable (pur routier) ou Routable Bicycle (plutôt randonnée) au choix et selon son utilisation...
Sélectionner son pays puis Download map now
Ensuite il faut faire le download des 2 fichiers ... celui (osm_generic_macosx.zip ) pour la carte de fond de l'ordi...
et celui (osm_generic_gmapsupp.zip) pour la carte de fond du GPS stockée après de-zippage et renommage dans la µSD
et là ça roule ...